De zelfverdediging dicipline Taekwondo is een exclusief onderdeel van het Self Defence System ©
Taekwondo informatie en achtergrond
Taekwondo is samen met het hapkido van oorsprong een Koreaanse vechtsport. Taekwondo is een zeer populaire gevechtssport in Nederland, en is zelfs actief op de olympische spelen. In het Taekwondo leert men vooral op snelheid traptechnieken en stoot technieken te ontwikkelen. Maar het Taekwondo kent ook vele afweringen en verdedigings technieken.
Taekwondo is een ongewapende zelfverdediging sport. En “Tae” betekent voet, “ en kwon” betekent hand of vuist en “Do” betekent de weg.
In Taekwondo leer je dus veelal met je handen en voeten jezelf te verdedigen. Het is tevens een manier van zelfdiscipline en ontwikkeling van zelfvertrouwen.
Waarom is Taekwondo een onderdeel van het Self Defence System ©
In het Taekwondo leer je vooral een diversiteit van vele trap technieken. Hierdoor zal je als beoefennaar door de snelheid van de trappen en het licht incasseren hiervan, een beter inzicht krijgen hoe een tegenstander beweegt. Bij de uitvoering van de trappen en stoten, zal je flexibeler worden en je uithoudings vermogen doen vergroten. In sommige benauwde situaties kunnen vaak de trappen goed gebruikt worden.
> Terug naar Self Defence System ©